Επιστήμονες αναπτύσσουν πειραματικό χάπι... γυμναστικής - Αντοχή και... απώλεια λίπους
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ισχυρίζονται ότι κατάφεραν να συγκεντρώσουν μερικά από τα οφέλη της άσκησης σε ένα χάπι.
Τι είναι η νυχτερινή υπερφαγία και πώς θα την αντιμετωπίσουμε
Ο ηθοποιός Ιωάννης Απέργης και η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Δήμητρα Φραγκούλη μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για το σύνδρομο της νυχτερινής υπερφαγίας.
Επικίνδυνο το λίπος στη κοιλιά - Ποιες τροφές βοηθούν να εξαφανιστεί
Η αύξηση του σωματικού βάρους στην κοιλιά καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο για ασθένειες, λένε οι ειδικοί.
Απώλεια βάρους: Αυτοί οι συνδυασμοί στο φαγητό μπορεί να βοηθήσουν να χάσετε κιλά
Αν και όλα τα τρόφιμα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την απώλεια βάρους, το να συνδυάζετε κάποιες ομάδες τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τα θρεπτικά τους συστατικά και να φτάσετε στον στόχο σας πιο γρήγορα.
